Mi enfoque

Mi enfoque es humanista, me centro en la idea de que cada individuo tiene el potencial intrínseco para crecer, desarrollarse y alcanzar su máximo potencial. Este enfoque se basa en la creencia de que las personas son seres autónomos y conscientes, capaces de tomar decisiones y dirigir sus vidas de manera significativa.

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Me baso en reconocer la importancia y el impacto significativo que tienen las emociones en la vida de una persona. En comprender, explorar y trabajar con las emociones de manera profunda y significativa durante el proceso terapéutico.

 

Busco crear un espacio seguro y de confianza donde podas explorar y expresar libremente tus emociones, sin temor a ser juzgado/a.

 

A través de la atención y la comprensión de las emociones,  busco identificar y comprender los patrones emocionales subyacentes, así como su relación con los pensamientos y comportamientos.

 

Con el acompañamiento terapéutico te ayudaré a desarrollar habilidades para reconocer, regular y gestionar tus emociones de manera saludable, lo que puede conducir a un mayor bienestar emocional y una vida más equilibrada, brindarte el apoyo y la orientación necesaria para a caminar juntos/as tu propio viaje de auto descubrimiento y crecimiento personal.

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